SpiRos

Τώρα που είπες καύσιμα... Πέρασα από το βενζινάδικο της περιοχής στον σημερινό μου περίπατο, η τιμή 0,77 €/λίτρο.

Συνεχίζω ακάθεκτος. 😁 Λέω μια μέρα να αρχίσω ένα καινούριο, να πάρω την Α.ΕΚ. και το αμέσως πρώτο πράμα που θα κάνω να είναι διακοπή συμβολαίου στον Μάνταλο. 😂

Το έκανα ήδη παλιότερα. 😁 Εντάξει μωρέ, για να περνάει η ώρα καλό είναι. 😋

Σήμερα έφτασα τα 10 χιλιόμετρα στο περπάτημα. Στόχος μέσα στον Απρίλη μια καλή εκδρομή των 20 χιλιομέτρων με ανηφόρα και κατηφόρα. Θα ήταν ωραία τέλη Μαΐου με αρχές Ιουνίου μια ημερήσια εκδρομή στα σλοβάκικα σύνορα στον Δούναβη, αλλά πήγαινε-έλα είναι 55 χιλιόμετρα και κωλώνω στην σκέψη να το κάνω μόνος (προς το παρόν).

Γαλοπούλα εδώ θεωρείται σαν το κοτόπουλο, καθημερινό πράμα, συνήθως σαν σνιτσελάκι και διάφορες γεμιστές παραλλαγές. Αυτά βέβαια είναι τηγανισμένα. Έχει λίγο πιο ουδέτερη γεύση από το κοτόπουλο. Τώρα σε μπιφτέκι δεν έχω δοκιμάσει ποτέ, δεν είναι της μόδας εδώ.

Δεν έχω ιδέα από μάρκες, έχουμε στη δουλειά στην εταιρεία, μέχρι εκεί ξέρω. Μπορείς να ρυθμίσεις πρόγραμμα, εννοείται βλέπεις ταχύτητα, απόσταση, μέσους όρους κτλ, βάζεις και pendrive και τα περνάς στον υπολογιστή άμα θες και τέτοιες μαλακίες.

Πάρα πολύ καλό το κωπηλατικό. Κάνεις φοβερή δουλειά και δεν του φαίνεται μέχρι να προσπαθήσεις, εκεί σφίγγουν οι κώλοι.

Χωρίς να έχω διαβάσει επί του θέματος, η ΟΥΕΦΑ φαντάζομαι κάνει λόγο για το ποιές ομάδες θα δικαιούνται συμμετοχή στις ανάλογες ευρωπαϊκές διοργανώσεις. Το ποιός θα επικυρωθεί (ή δεν επικυρωθεί κανένας) στην ιστορία ως πρωταθλητής στην Ελλάδα, στην Ουγγαρία και το Γιβραλτάρ λίγο την ενδιαφέρει. Μπορεί να θεωρηθεί μη γενόμενο το πρωτάθλημα σε εμάς, απλά το ποιός θα πάει του χρόνου σε ΤσΛ και Γιουρόπα θα είναι βάσει της βαθμολογίας μέχρι την διακοπή. Άλλο το ένα, άλλο το άλλο.

Φτάσαμε 1 Απρίλη, καλημέρα ΑΕΚΑΡΑ. Next check point Πάσχα. Πρώτα το καθολικό και μια εβδομάδα μετά το ορθόδοξο.

Ο δικός μου ο τσιφούτης σίγουρα δεν κέρασε τίποτα. 😅

Ευτυχώς δεν έχω ανάγκη το internet για τέτοια πράματα, 12 χρόνια πρωταθλητισμού στην κολύμβηση, 17 χρόνια ερασιτεχνικού μπάσκετ, άπειρες ώρες με άλλα σπορ για διασκέδαση, και η γυμναστική ακαδημία της Βουδαπέστης (έστω στο τμήμα μάνατζμεντ) με έχουν κάνει να ξέρω πολύ καλά τι και πως όσον αφορά την γυμναστική αλλά και την διατροφή. Και βέβαια τα αντισταθμίζω ανά περιόδους με επίσης άπειρες ώρες σε μπυραρίες και παμπ, δουλειά καθιστική, μάλλον λόγω των πρώτων δεν τα έχει τινάξει ακόμα ο οργανισμός μου. Είμαι από τους τυχερούς που ζω σε προάστιο έξω από την πόλη, έχοντας δίπλα λίμνη, λόφο, δάσος, χωράφια και καθόλου πολυκοσμία. Οπότε μπορώ και βγαίνω κάθε μέρα τις τελευταίες 3 εβδομάδες για περίπατο, 5-8 χιλιόμετρα την ημέρα. Είναι οι μοναδικές στιγμές που βγαίνω από το σπίτι. Θα συνηστούσα σε όλους όσους έχουν κάποια μιδαμινή έστω δυνατότητα να βγαίνουν να περπατήσουν. Όπου και να είναι αυτό. @blanco21 εσύ είσαι και σε νησί αν θυμάμαι καλά, οπότε πρέπει να είναι πιο εύκολα εκεί φαντάζομαι, αλλά μπορεί να κάνω λάθος. Από εκεί και πέρα οι διατάσεις είναι το πιο σημαντικό για μένα, για να μην χαθεί εντελώς η ελαστικότητα του σώματος, να αποφύγεις το "πιάσιμο" και γενικά σε κάνει να αισθάνεσαι πάρα πολύ καλύτερα. Για ενδυνάμωση των μυών, άμα δεν θες κάτι το ιδαίτερο, τα πους απς (ανοιχτά χέρια, πιο κλειστά), κοιλιακοί, ραχαίοι κτλ. είναι ό,τι πρέπει. Όπως είπε και ο chris manouso, άπειροι τρόποι, ό,τι και να κάνεις είναι για καλό. Αλλά ποτέ μην ξεχνάς τις διατάσεις. Μπορεί να είναι βαρετές ορισμένες φορές, αλλά κάνουν την διαφορά, trust me.

Θα το εννοείς σε προσφορά στην Α.Ε.Κ. φαντάζομαι.

Αριστερό μπακ σίγουρα θα βάλει τον Πεταυράκη.

Βρήκανε πρόφαση τώρα τον ιό.

Λοιπόν, ώρα να αφήσουμε στην άκρη τους ανδρισμούς, τα δράματα, τα βαθύτερα νοήματα, τους φόνους, την βία και τις τραγωδίες. Προτείνετε κωμωδίες. Στο τόπικ των σειρών είμαστε, όχι στα έργα. Κωμωδία λοιπόν, κάτι να γελάσουμε ή έστω κάτι ανάλαφρο "γυναικείο". Σας ακούω. Περιμένω ιδιαίτερα τον @aris2168.